スポーツキッズ料理REIKO byスポーツキッズ料理REIKO

スポーツキッズ料理REIKOのレシピ一覧

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  アスパラガスの粒マスタードポークロール

  • 2013年8月17日 0:00
  • 15分

  焼きもの豚肉薄切りアスパラガスブランチ時短子供

  アスパラガスには疲労回復効果を期待できるアスパラギン酸を多く含みます。豚肉に含まれるビタミンB1には、糖質の代謝 を助ける効果があります。ダブルで疲労回復効果を期待して、夏バテを予防しましょう!

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  アスパラとエビのレモンバター醤油炒め

  • 2013年8月11日 0:00
  • 15分

  えびアスパラガス時短ヘルシー子供

  疲労回復効果が期待できる、アスパラギン酸を含む、アスパラガスと低カロリー高たんぱく、そして疲労回復効果の要素がある、タウリンを含むエビを使った、簡単レシピです。夏バテのしやすいこの季節、疲労回復を...

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