レシピサイトNadia
    主菜

    たらのカラフルバターソース

    • 投稿日2013/09/04

    • 更新日2013/09/04

    • 調理時間20

    野菜たっぷりのソース。魚だけじゃなくお肉にも合うソースです。

    材料2人分2人分

    • たら
      2切れ
    • 少々
    • 胡椒
      少々
    • 薄力粉
      適量
    • バター
      大さじ1
    • オリーブオイル
      大さじ1
    • きゅうり
      1本
    • 玉ねぎ
      1/4個
    • トマト
      1/2個
    • 白ワインビネガー
      大さじ1
    • バター
      大さじ1/2
    • 水菜
      1/3束
    • きゅうり
      1/2本

    作り方

    ポイント

    カラフルバターソースはたら以外にも白身の魚によく合います。 仕上げにあればパセリ(乾燥)をふりかけてもいいですね。

    • 1

      たらに塩、胡椒を振り薄力粉をつける。フライパンにバターとオリーブオイルを入れて中火にかけ、たらを両面焼く。(途中、蓋をして中まで火を通す。)

    • 2

      きゅうり1本、玉ねぎ、トマトは1cm角に切る。1のたらが焼きあがったら器に盛り、空いたフライパンにきゅうり、玉ねぎ、トマトを加えさっと炒める。 白ワインビネガーを加え、酸味が飛んだらバターを加える。

    • 3

      バターが溶けたら火を止め、たらにたっぷり乗せる。盛り付けに水菜、斜め切りにしたきゅうり1/2本分を添えて出来上がり。

      たらのカラフルバターソースの工程3
    レシピID

    103702

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    バリ猫ゆっきー(吉田由季子)
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    バリ猫ゆっきー(吉田由季子)

    スパイスコーディネーター協会認定スパイスコーディネーターマスター 料理教室の講師・レシピ考案・提供など料理ブロガーとして活動中。 スパイスを使用した料理の他、簡単で美味しいレシピを紹介。

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