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    主食

    基本の中華まんの皮。(中華蒸しパン)

    • 投稿日2014/12/02

    • 更新日2014/12/02

    • 調理時間120

    肉まんやあんまんなど、中華まんに使う基本の生地です。ここでは生地だけで中華蒸しパンにしています。

    材料4人分8個分

    • 薄力粉
      150g
    • 砂糖
      20g
    • ベーキングパウダー
      6g
    • ドライイースト
      2g
    • ひとつまみ
    • 卵白
      25g
    • A
      牛乳
      50g
    • A
      20~25g
    • ショートニング
      8g(またはラード)

    作り方

    ポイント

    今回は薄力粉のみで作っています。 薄力粉の一部を強力粉にすると、少ししっかりした生地になりますよ。

    • A 牛乳50g、水20~25gを合わせて、人肌くらいに温めておく。

    • 1

      別のボウルに薄力粉・砂糖・ベーキングパウダー・ドライイーストを入れ、卵白とA 牛乳50g、水20~25gを加えてゴムベラなどで混ぜる。 全体を混ぜ、まとまってきたら台に出し、表面がなめらかになるまで5分くらい捏ねる。

    • 2

      ショートニング・塩を加えて全体に馴染むまで捏ねる。 丸めてボウルに入れてラップをし、室温で20~30分程置いておく(1次発酵)。

    • 3

      2倍に膨らんだら台に出し、8等分にして丸める。 (必要なら打ち粉をしてください。) 濡れ布巾をかけ、5分おく(ベンチタイム)。

    • 4

      ひとつ取り、閉じ目を上にして12cmほどの楕円形に伸ばす。

      工程写真
    • 5

      表面にごま油(分量外)を薄く塗り、半分にたたみ、表面を軽く押さえて平らにする。 四角に切ったクッキングシートにのせる。残り7つも同様に作る。

      工程写真
    • 6

      蒸籠など、乾燥しない場所に入れて室温で10~15分置く(2次発酵)。

    • 7

      湯気の上がった蒸し器で強めの中火で5分蒸す。

    レシピID

    121807

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