主菜

りんご入りポルペッティの赤ワイン煮

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  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物27.5g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質16.5g
  • 糖質24.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

薄切りの牛肉でフレッシュのりんごを巻いた、フルーティーなポルペッティを、甘めの赤ワイン煮にしました!子どもの食べやすいお味なので、クリスマスなどにもお勧めです!

材料4人分(4人分 )

  • 牛薄切り肉
    250g
  • りんご
    1/2個
  • 玉葱
    1個
  • セロリ
    1本
  • ミニトマト
    10個
  • にんにく
    1/2片
  • 赤ワイン
    150cc
  • 薄力粉 (A)
    15g
  • 無塩バター (A)
    15g
  • ナツメグ
    2振り
  • シナモン
    2振り
  • トマトケチャップ (B)
    大さじ2
  • ハチミツ (B)
    大さじ1/2
  • 小さじ1(1/2ずつ使用
  • エクストラバージンオリーブオイル
    大さじ1/2

作り方

  • 1

    バターを常温に戻す。 りんごの皮をむき、芯を取り、2cmの角切りにする。牛肉で巻き、ギュッと丸めてボール状にする。 セロリと玉ねぎを1cmの角切りにし、ミニトマトのヘタを取る。

  • 2

    鍋にオリーブオイルをあたため、玉ねぎとセロリを炒める。しんなりしたら、ミニトマトと塩小さじ1/2(分量の半分)加えて混ぜ合わせる。

  • 3

    りんごを巻いた牛肉のボールに残りの塩とシナモン、ナツメグを振り、2の上に離して並べる。強火にし赤ワインを回し入れる。しっかり煮立たせ、アルコールを飛ばしてから蓋をし、10分弱火で煮込む。

    りんご入りポルペッティの赤ワイン煮の工程3
  • 4

    蓋を開け、Bを加える。練り合わせたBを溶かしながら加え、とろみがついたら火を消す。

    りんご入りポルペッティの赤ワイン煮の工程4

ポイント

お好みで、パルミジャーノをたっぷり振り仕上げます。

作ってみた!

  • younagi225
    younagi225

    2020/11/15 13:55

    4の項目の 練り合わせたB と書いてありますが、 A じゃないですか? それとにんにくが工程に記載されていません。

質問

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