娘ちゃんの運動会のお弁当で作ったカレー風味のジャーマンポテトをお花畑に見立てて盛り付けました。 お野菜を電子レンジで調理することで、スピーディーに仕上がります。
栗じゃがいも(インカのめざめ)は皮をむき、半分に切る。(お好みで、皮はむかなくても良いです。) 全体に水をまわしかけ、水滴をつけたまま耐熱容器に入れてラップをして電子レンジ(600w)で5分ほど加熱する。 竹串をさして、すっと通ればOK。 まだ硬いようなら30秒ほどずつ加熱時間を増やす。
ブロッコリーは小房にわけて、同じように水滴をつけたまま1分加熱する。 ソーセージは1/3の長さに切り、タコウインナーを作る要領で、片側に8等分の切り目を入れる。
◇◆野菜ソムリエみいさんのワンポイントアドバイス◆◇ インカのめざめは・・・ 小粒で鮮やかな黄色の果肉が特徴。栗やサツマイモのようなホクホクとした食感、風味、甘みがあり、近年人気が高まってきている品種のじゃがいもです。 わたしは今回Oisixさんで購入しました。 男爵じゃがいもで作る場合は、2〜3個で代用して下さい。 お弁当だけではなく、ビールのおつまみにも合います♪
レシピID:105505
更新日:2013/09/03
投稿日:2013/09/03