えい【ラクうま×ヘルシー料理】

＼ママは綺麗に かぞくは満足/ かんたん×おいしい×ヘルシー 全部そろった褒められレシピ💫 【からだの内側からキレイで健康に】 ▫️Jリーガー妻歴14年/3児ママ ▫️健康美容食育士/ファスティング指導士 　 ▫️酵素玄米研究家(酵素玄米🍙のお店を運営中)

・酵素玄米おにぎり店 運営 ・食指導・栄養カウンセリング/ファスティング指導 ・予防医学講座・食育ワークショップ主催 ・商品・レシピ監修・商品PR