副菜

【牡蠣ワイン蒸し いくらソース】年末年始の乾杯に◎綺麗な一品

印刷する

埋め込む

15
  • エネルギー178kcal
  • 炭水化物6.8g
  • 脂質10.8g
  • たんぱく質9.2g
  • 糖質6.4g
  • 食塩相当量2.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

牡蠣といくらの組み合わせは、ごちそう感満載で、年末年始のおもてなし料理にもぴったりです。 白ワインの風味で牡蠣の旨味を引き立てながら、シンプルな蒸し調理で素材本来の美味しさを楽しめるのが魅力。さらに、いくらソースをかけることで見た目も華やかに✨ わさびとレモンの爽やかなアクセントが全体を引き締め、さっぱりとした味わいでお酒もすすみます♡

材料2人分

  • 牡蠣
    150g
  • 白ワイン
    大さじ1と1/2
  • オリーブオイル
    適量
  • A
    片栗粉
    大さじ1
  • A
    小さじ1
  • B
    いくら
    大さじ1と1/2(醤油漬け)
  • B
    オリーブオイル
    大さじ1
  • B
    レモン汁
    小さじ1
  • B
    わさび
    小さじ1(チューブ)
  • B
    醤油
    小さじ1/2
  • B
    白だし
    小さじ1/2

作り方

  • 1

    牡蠣はボウルに入れて、A 片栗粉大さじ1、塩小さじ1と100ccの水を入れて指で回し、よく洗う。ざるに移して、ボウルで受けながら、3回ほど水を変えて洗う。ザルにあげて、キッチンペーパーでおさえて水気を除く。

    【牡蠣ワイン蒸し いくらソース】年末年始の乾杯に◎綺麗な一品の工程1
  • 2

    小さめの鍋かフライパンに1と白ワインを加えて蓋をして中弱火にかける。煮立ったら2分ほど加熱して、牡蠣がふっくらして火が通ったら器に盛り付ける。

    【牡蠣ワイン蒸し いくらソース】年末年始の乾杯に◎綺麗な一品の工程2
  • 3

    B いくら大さじ1と1/2、オリーブオイル大さじ1、レモン汁小さじ1、わさび小さじ1、醤油小さじ1/2、白だし小さじ1/2をよく混ぜ合わせたソースを2にかけて、仕上げにオリーブオイルをさっと回しかける。

    【牡蠣ワイン蒸し いくらソース】年末年始の乾杯に◎綺麗な一品の工程3

ポイント

・【B】の材料にある醤油は、いくらの味がしっかりしている場合、省いても大丈夫です。 ・今回は仕上げに、小さくカットしたレモンとブロッコリースプラウトを散らし、彩りをプラスしました🍋🌱。お好みでぜひ。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら