副菜

ついつい手がのびる♪【コロコロ甘辛さつま芋】

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コロコロサイズで食べやすく、ついつい手がのびる甘辛さつま芋。 さつまいも1本で手軽に作れる、秋にぴったりの簡単副菜です。 こんがり揚げ焼きにしたさつまいもに、甘辛いたれをしっかり絡めることで、外は香ばしく中はほっくり。 ごはんのおかずにはもちろん、ちょっと小腹がすいたときのおやつにもおすすめです。 さつまいもがおいしい季節に、ぜひ気軽に作ってみてください。

材料(つくりやすい分量)

  • さつまいも
    1本(約300g)
  • サラダ油
    大さじ2
  • A
    砂糖、みりん
    各大さじ2
  • A
    大さじ1
  • A
    醤油
    大さじ1/2
  • いりごま(黒)
    適量

作り方

  • 下準備
    ・さつまいもは皮つきのまま1.5cm角に切り、水に5分ほどさらす。ざるに上げ、キッチンペーパーで水けをしっかり拭き取る。 ・A 砂糖、みりん各大さじ2、酒大さじ1、醤油大さじ1/2は混ぜ合わせておく。

    ついつい手がのびる♪【コロコロ甘辛さつま芋】の下準備
  • 1

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、さつまいもを重ならないように入れる。ときどき転がしながら、全体に焼き色がつき、竹串がすっと通るまで8〜12分ほど揚げ焼きにする。※焼き色がつきすぎる場合は、弱めの中火にしてください。

    ついつい手がのびる♪【コロコロ甘辛さつま芋】の工程1
  • 2

    火を止め、さつまいもを端に寄せる。余分な油をキッチンペーパーで吸い取る。

    ついつい手がのびる♪【コロコロ甘辛さつま芋】の工程2
  • 3

    フライパンにA 砂糖、みりん各大さじ2、酒大さじ1、醤油大さじ1/2を加えて中火にかける。ふつふつとして、軽くとろみがつくまで30秒〜1分ほど煮詰める

    ついつい手がのびる♪【コロコロ甘辛さつま芋】の工程3
  • 4

    たれにとろみがついたら、さつまいもに手早く絡め、火を止める。

    ついつい手がのびる♪【コロコロ甘辛さつま芋】の工程4
  • 5

    器に盛りつけ、いりごま(黒)をふる。

    ついつい手がのびる♪【コロコロ甘辛さつま芋】の工程5

ポイント

・さつまいもは大きさをそろえて切ると、火の通りが均一になります。 ・水にさらしたあとは、油はねを防ぐため、キッチンペーパーで水けをしっかり拭き取ってください。 ・油を吸い取ったキッチンペーパーは熱いうちに丸めず、冷ましてから処理してください。 ・たれは煮詰めすぎると固くなりやすいため、軽くとろみがついたらさつまいもを加え、手早く絡めてください。 ・さつまいも1本で2〜3人分の手軽な副菜。小鉢に盛れば、食卓に秋の彩りが加わります。

作ってみた!

  • こむぎ
    こむぎ

    2026/09/19 18:40

    揚げずに作るちっちゃな大学芋みたい✨ さつまいも🍠焼いてるだけで甘い香りがして、そのまま食べたくなりました😁 お砂糖は半量にしましたが、みりんも入っていて十分甘かったです😊 おやつにも、おかずにもなるの、わかります🙂‍↕️ お芋さん好きにはたまりません🥰 とっても美味しかったです💓 よえみさん、楽しくて美味しいレシピありがとうございます😊💖💫✨
    こむぎの作ってみた!投稿(ついつい手がのびる♪【コロコロ甘辛さつま芋】)

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