あすか

フルタイムで働きながら、2人の子どもを育ててきました。 『口にするもので体はできている』 母からの教えを守り、忙しい中でもできる限りの食事を準備してきましたが、どうしたって気力の湧かない時もある。 そんな時に、時短をして自分を楽にするために編み出したレシピを公開しています。 どれも20分以内にできて、野菜たっぷり、子どもも大満足✨そんなレシピばかりです。 こんな料理で子ども達への野菜足りてるかな... 頑張って品数作って自分を追い詰めていないですか? * ちょっとした工夫と * 麹や便利グッズの力を借りて * 時間がなく忙しくても 手抜きではないそれ一品で野菜たっぷり摂れる「手間抜き」料理をご紹介して、ママの負担を軽減、家族の笑顔の集まる食卓を応援しています。