副菜
コスパ◎彩りおかず♪豆苗とコーンのオイマヨ炒め
5分
- 総費用150円
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存2週間
- エネルギー108kcal
- 炭水化物5.4g
- 脂質8.1g
- たんぱく質3.4g
- 糖質4.3g
- 食塩相当量0.7g
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野菜高騰の強い味方！コスパ◎でパパッと作れる絶品おかずです✨ コクのあるオイスターソース×マヨネーズの旨味が豆苗とコーンの甘みに絡んで、ご飯やお弁当のおかずにぴったり♪ 調理時間たったの5分！あと一品ほしいときや、忙しい朝のお弁当作りにぜひ作ってみてくださいね。
作り方
下準備
豆苗は根元を切り落とし、長さを半分に切る。ハーフベーコンは1cm幅に切る。
- 1
フライパンにマヨネーズとハーフベーコン、コーンを入れて中火で炒める。
- 2
豆苗を加え、強火でサッ1分ほど炒める。
- 3
オイスターソースと醤油を加えて全体に手早く絡めたら、すぐ火を止める。
ポイント
豆苗を加えたら強火でサッと手早く炒めると、シャキシャキ食感が残ります。
レシピID：535604
更新日：2026/10/25
投稿日：2026/10/25
作ってみた！
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