
豚バラの旨味と、にんにくの効いた塩だれが相性抜群✨ フライパンひとつで作れるご飯がススム一品です。
下準備
ボウルにA 塩小さじ1/2、酒大さじ1、にんにくチューブ2cm、レモン汁小さじ1/2、黒こしょう適量、鶏ガラスープの素小さじ1を混ぜ合わせ、塩だれを作る。

豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに切る。

フライパンにごま油を中火で熱し、豚バラ薄切り肉を広げて焼く。焼き色がついたら裏返し、 火が通るまで炒める。

もやしを加え、強めの中火で30~40秒ほどさっと炒める。

火を弱めてA 塩小さじ1/2、酒大さじ1、にんにくチューブ2cm、レモン汁小さじ1/2、黒こしょう適量、鶏ガラスープの素小さじ1を回し入れ、 全体に絡めたらすぐ火を止める。

器に盛り、 小ねぎを散らして完成。

・もやしは最後に加えて手早く炒めると、 シャキシャキ食感に仕上がります。 ・塩だれは火を弱めてから加えることで、 風味よく仕上がります。
レシピID:533294
更新日:2026/09/25
投稿日:2026/09/25
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