メールで送る
印刷する
埋め込む
茹でたパスタとツナ・玉ねぎを和え、パルミジャーノ・レッジャーノ・チーズをたっぷりのせました。 オリーブオイルと塩コショウのシンプルな味付けです。
パスタが熱いうちに和えます。 加熱しない玉ねぎは、食感と風味を添えてくれます。
お湯を沸かし1%の塩を加えてパスタを茹でます。 パスタと一緒に細切りにした人参も茹でます。 茹であがったらザルにあげてお湯を切ります。
パルミジャーノ・レッジャーノ・チーズは薄く削ります。
茹でたパスタと人参に薄切りにした玉ねぎ・ツナを和え、 オリーブオイルと塩コショウで味を調えます。
お皿に盛り付け、パルミジャーノ・レッジャーノ・チーズをかけます。
121351
ゆーりん
1コイン(100円くらい)でぱぱっと作れる、ヘルシーなごはんが好き♪ 毎日がすっごく忙しい!とか、料理はあまり得意ではない…。食費を節約したい!という方向けのレシピを掲載。