主食

カレーがもっとおいしくなる♪ターメリックライス

印刷する

埋め込む

35
浸水時間を除く
  • エネルギー310kcal
  • 炭水化物68.9g
  • 脂質2.8g
  • たんぱく質4.6g
  • 糖質66.2g
  • 食塩相当量0.6g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ターメリックの香りと鮮やかな黄色が食卓を華やかに彩るターメリックライス🌿 お鍋や炊飯器に材料を入れて炊くだけなのでとっても簡単♪ほんのり塩味を付けることで、お米の甘みが引き立ち、カレーとの相性も抜群です。 エビカレーはもちろん、キーマカレーやバターチキンカレーなど、さまざまなカレーのお供におすすめです❣️

材料4人分

  • 2合
  • ターメリック
    小さじ1/2
  • 小さじ1/2
  • バター
    10g(有塩)
  • 2合分の量(目安:380〜400ml)

作り方

  • 下準備
    ・お米を研ぎ水を加えて30分浸水させる。

  • 1

    浸水させた米にターメリックと塩を加えて軽く混ぜ、バターをのせる。

    カレーがもっとおいしくなる♪ターメリックライスの工程1
  • 2

    炊飯したら完成。

    カレーがもっとおいしくなる♪ターメリックライスの工程2

ポイント

・ターメリックは入れすぎると苦みが出やすいので、2合に対して小さじ1/2程度がおすすめです。 ・炊き上がったらしゃもじでほぐし、余分な水分を飛ばすとふっくら仕上がります。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

桜井さちえ
  • Artist

桜井さちえ

料理家

  • 食品衛生責任者
  • 野菜ソムリエ
  • ナチュラルフード・コーディネーター
おまかせ献立

おすすめ企画のご紹介♪