副菜

ピーマンのかぼちゃ詰め焼き

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25分

オーブンで焼き上げるピーマンが好きです。甘味が強くなり、器にもなり。肉詰めではなく、今回はかぼちゃを詰めてみました。甘味のある味わいに、チーズで塩味と旨味をプラス。いつもと違うおかずに、ぜひ♪

材料4人分

  • かぼちゃ
    1/4個
  • みそ
    小さじ1
  • 本みりん
    小さじ1
  • ピーマン
    4個
  • シュレッドチーズ
    適量

作り方

  • 1

    かぼちゃはワタと種、皮を取る。 蒸して柔らかくし、マッシュする。 (レンジでもOK)

  • 2

    みそ、本みりんを入れよく混ぜる。

  • 3

    ピーマンは半分に切り、種を取る。 2をつめる。

  • 4

    上にシュレッドチーズにかける。

  • 5

    オーブン予熱180度で15~20分焼く。

ポイント

ほんのり風味と甘味付け用の本みりんですが、メープルシロップなどでも大丈夫です。

作ってみた!

質問

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築山紀子
  • Artist

築山紀子

料理研究家

  • 食品衛生責任者
  • 野菜ソムリエ
  • J.S.A.ワインエキスパート
  • C.P.A.チーズプロフェッショナル