ななえ

\ ごはん作りをラクにする / 𓐐パパッと作れる時短レシピ🍳 𓐐あと片付けまでラクできる! 𓐐家事&育児のストレスから解放 長野県在住 平日ワンオペ3姉妹ママ 【レシピ発信の想い】 子どもが生まれてからワンオペ育児を経験し 家事や育児に追われる毎日… 「忙しくても大好きな料理で家族の笑顔を守りたい」という気持ちは変わらず、なんとか負担を減らしながら美味しい料理を作りたいと試行錯誤してきました。 日々の忙しさの中で 料理が『しなければならないこと』になり 負担に感じている方も多いのではないかと思います。 でも、料理は頑張りすぎなくても良い! ちょっとの工夫と短い時間で美味しいものを作ることができるんです! 日々の料理を負担ではなく、家族と過ごす楽しいひとときとして感じてもらいたい♡ そんな想いから、レシピを発信しています!

Instagramで『 なな飯レシピ 』として簡単で美味しいレシピの発信をしています。 企業様から商品紹介の案件をいただいたり、レシピ考案にも携わらせていただいています。 今後は、『 米粉スイーツ教室 』を開催予定で、認定講師資格の取得に向けて学びを深めている最中です。