
主な具材はえのきだけ!家計に優しい、絶品オイルパスタです。 えのきを焼いてギュッと味を凝縮させることで、ただのえのきがまるでポルチーニのような旨みたっぷりの味わいに。 シンプルなのに満足感のある一皿です♪
フライパンにオリーブオイル大さじ4を入れ、ニンニクと鷹の爪を入れて弱火で加熱する。ニンニクの香りが出たらえのきを入れ、強めに塩をして中火で炒める。水分を飛ばしながら、1/5ぐらいのサイズになるまでしっかり炒める。

パスタの湯100mlと水150ml(合わせておたま5杯分ほど)を入れ、鍋底の旨味をこそぎながら馴染ませる。パスタを茹で始める。

茹で上がり1分前のパスタを熱々のソースに入れ、バター10g、チーズ30g、黒胡椒を入れて絡める。水分が足りなければ調整し(濃ければ水、薄ければ茹で汁)、器に盛ってお好みで黒胡椒を削る。

一番大事な工程は、えのきの水分をしっかり飛ばして旨味を凝縮させること。水分を馴染ませてから味見をして、えのきだけで美味しいスープになっていればOKです。 えのきは水を大量に吸うので、ソースには多めの水分を入れます。茹で汁だけだと味が濃くなりすぎるので、必ず水も入れて調整してください。 えのきを炒める時の塩は強めに。ここで味の土台が決まります。
レシピID:536010
更新日:2026/10/31
投稿日:2026/10/31