5分で完成⁈キムたまトマトの中華風ピリ辛ぶっかけそうめん♡

印刷する

埋め込む

5

頂いたトマトと常備してある卵、そうめんで簡単なのにスタミナそうめん完成です(^^) 炒めて、茹でたそうめんにぶっかけるだけなので私は5分程で出来ました( ̄▽ ̄)

材料(2~3人分)

  • そうめん
    250~300g
  • 3個
  • トマト
    2~3個
  • 鶏がらスープの素
    小さじ1
  • ごま油
    大さじ1
  • しょうがすりおろし(チューブでも)
    小さじ1/2弱
  • にんにくすりおろし(チューブでも)
    少々
  • (あれば)オイスターソース
    少々
  • キムチ
    適量
  • めんつゆ
    適量
  • ラー油
    少々

作り方

  • 1

    鶏ガラを水と合わせて溶かしたら、溶いた卵と合わせておく。 トマトは適当な大きさに切っておく。 ※そうめんも茹でておく。

  • 2

    フライパンにごま油としょうが、にんにくを入れて弱火にかけ、香りがたってきたら中火にし、1の溶き卵を入れて炒める。

  • 3

    卵が少し固まってきたらトマトをいれて、オイスターソースを入れて炒める。

  • 4

    茹でて冷やしておいたそうめんをお皿に盛り付けたら、3の具材を盛り付け、キムチを乗せて、めんつゆを上からかけてラー油を垂らしたら完成です♪

ポイント

息子にはキムチとラー油ナシで食べてもらいました(^^) ホントはツナも入れたかったけどなかったので、あれば入れてみて下さい♪

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

関連キーワード

ちゃんちー
  • Artist

ちゃんちー

スポーツフードマイスター・料理研究家

おすすめ企画のご紹介♪