【捏ねない！発酵なし！】フライパンで ソーセージとチーズのフ

ボウルにＡを入れレンジ６００ｗで４０秒加熱したら、 Ｂを上から順に加えその都度混ぜて行く。 ※粉類を入れたら全体がよく混ざるまで 手でグニュグニュ潰すようにして混ぜる。

①にラップをかけレンジ２００ｗで３０秒加熱し、 打ち粉をした所に取り出し丸める。 フライパンに置けるぐらいのサイズに手で伸ばしたら、 １本を６等分に輪切りにしたソーセージを、 ぶすっと強めに押し込む。 そこへ粉チーズを全体に万遍なくかける。

蓋をして強めの弱火で１０分焼き、 ひっくり返して５分焼けば完成。 仕上げにお好みでドライパセリを振る。