具にバナナを入れて、ハチミツで食べるスイーツオムレツです。 思い立ったらぱぱっと手軽に簡単に作れるし、可愛く飾ればおもてなしにも♪
オリーブオイルはバター、マーガリン、ココナッツオイル、太白ごま油などスイーツと相性の良いオイルをお好みでご使用ください。 手のひらサイズの小さいフライパンがあると作りやすいです。
バナナを1㎝厚にスライスする。
フライパンにオリーブオイル小1くらいを入れてバナナを両面こんがり焼く。
卵を溶き、塩をほんのひとふりし、粗熱を取ったバナナを加えて混ぜる。(バナナは少し上に飾る分をよけておく)
フライパンにオリーブオイル大1/2をあたためる。(卵液を少し垂らしてジュッというくらいしっかり) 2の卵液を流し入れる。 ヘラ等で大きく混ぜて全体が半熟になってきたら、端に寄せてオムレツの形に作り、表面が固まるまで少し待つ。
フライパンを返しながら皿に移す。 取っておいたバナナをのせ、はちみつをかけてココナッツやセルフィーユを飾る。
*形が崩れてしまったり、うまくまとまらない時は上からラップで押さえたり、ラップの上にいちど取り出して包み手で形を作るときれいになります。(やけどに注意です。)
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小澤 朋子
料理家
食品会社でレシピ開発、メニュー提案、調理の仕事を主にしています。 料理大好き!食べるのはもっと好き!! 家族が楽しく美味しく、食べてるうちに健康になれちゃうものをといつも心がけてごはん作りをしています。 忙しくても作れる簡単時短レシピが多いですが、たまに『ともcafe』がOPENしておもてなし料理が登場することも。 見てくださる方のごはん作りの参考になることができれば嬉しいです♪