主食

ほうれん草とベーコンのクリームパスタ

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  • エネルギー620kcal
  • 炭水化物76.2g
  • 脂質22.8g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質72.4g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ほうれん草が苦手でも美味しく食べられる 定番パスタレシピです🍝 クリームソースにはチーズを加えてコク増し✨ しょうゆも少し加えてあげると香りもいいです。 薄力粉は控えめにし、仕上げの煮詰め加減で ソースのとろみを調整できるレシピにしています。 途中で味に飽きてくる方は、味変で柚子胡椒を少々加えると美味しいです😊 良かったら作ってみてください^ ^

材料2人分

  • パスタ
    160g
  • ほうれん草
    1/2束(100g)
  • ベーコン
    3枚(60g)
  • しめじ
    1/2個
  • オリーブオイル
    大さじ1と1/2
  • 薄力粉
    小さじ2
  • A
    牛乳
    300㎖
  • A
    ピザ用チーズ
    30g
  • A
    コンソメ顆粒
    小さじ1と1/2
  • A
    しょうゆ、にんにくチューブ
    各小さじ1/2

作り方

  • 1

    ベーコンは1㎝幅に、ほうれん草は食べやすく切る、しめじは根元を切りほぐす。

    ほうれん草とベーコンのクリームパスタの工程1
  • 2

    フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、ベーコン、しめじを入れて、焼き目がつくまで炒める。

    ほうれん草とベーコンのクリームパスタの工程2
  • 3

    ほうれん草を加えてしんなりするまで炒め合わせ、薄力粉を加えて粉っぽさがなくなるまで混ぜる。 

    ほうれん草とベーコンのクリームパスタの工程3
  • 4

    A 牛乳300㎖、ピザ用チーズ30g、コンソメ顆粒小さじ1と1/2、しょうゆ、にんにくチューブ各小さじ1/2を加え、2分ほど煮て火を止める。

    ほうれん草とベーコンのクリームパスタの工程4
  • 5

    鍋に水1.5ℓを入れて沸かす。塩小さじ2(分量外)を加え、パスタを入れて茹でる。(茹で時間7分のものを使用。袋の表記時間より2分早めに湯切りします)

    ほうれん草とベーコンのクリームパスタの工程5
  • 6

    湯切りしたパスタをフライパンに加える。中火にかけ、麺がソースと絡むまで2分ほど煮る。必要であれば砂糖、コンソメ顆粒少々(分量外)を足して味を調える

    ほうれん草とベーコンのクリームパスタの工程6

ポイント

•きのこはマッシュルーム、しいたけ、まいたけで代用できます。 •オリーブオイルはサラダ油で代用できます。 •ほうれん草は茹でたものを使用してもOKです。 •しょうゆは小さじ1まで増やしてOKです。 •パスタを茹でている間にクリームソースにきのこ、ベーコンの旨みが広がります。 •味変で柚子胡椒少々を加えても美味しいです。

作ってみた!

  • 山子
    山子

    2026/02/02 19:06

    簡単で美味しかったです^_^
    山子の作ってみた!投稿(ほうれん草とベーコンのクリームパスタ)
  • とあママ
    とあママ

    2025/12/17 12:03

    とっても美味しかったです♡ 子どもたちもたくさん食べてくれました! きのこがなかったので、玉ねぎを加えて少しでも子どもたちが野菜をとれるよう工夫してみました✨ また作りたいです✨
  • 1015810
    1015810

    2025/11/13 11:26

    有難うございました
    1015810の作ってみた!投稿(ほうれん草とベーコンのクリームパスタ)
  • ぴーぱり
    ぴーぱり

    2025/10/23 22:07

    いつでも家にあるようなもので作れるのがよかったです!
  • やっちゃん
    やっちゃん

    2025/09/14 20:24

    とってもおいしかったです。 ニンニクもいい仕事してました。 息子と夫からも 美味い!! いただきました。又作ろうと思います
    やっちゃんの作ってみた!投稿(ほうれん草とベーコンのクリームパスタ)

質問

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