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    副菜

    スティックセニョールの生ハム巻き

    • 投稿日2013/08/30

    • 更新日2013/08/30

    • 調理時間5

    ゆでたスティックセニョールを生ハムでまいた簡単な前菜です。

    材料2人分2人分

    • スティックセニョール
      5本
    • 生ハム
      100g
    • 適量

    作り方

    ポイント

    *ブロッコリーとアスパラを交配させてできたスティックセニョール。癖がなく甘みがあるので、ゆでてシンプルに頂いてください。

    • 1

      スティックセニョールは半分に切る。 鍋にたっぷりの水とひとつまみの塩を入れて沸かし、スティックセニョールを入れて3〜4分ゆでる。根元の部分や太いものは1分程度多めにゆでる。

      工程写真
    • 2

      生ハムで巻く。

      工程写真
    レシピID

    103598

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    星野奈々子
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    星野奈々子

    フードコーディネーター。慶應義塾大学卒業。 日本IBMにてITエンジニアとして働きながら本格的に料理の勉強を始め、退社後にル・コルドン・ブルー代官山校 フランス料理ディプロマを取得。祐成陽子クッキングアートセミナーを卒業し、独立。フレンチから和食、エスニックと幅広いジャンルを得意とし、企業や雑誌のレシピ開発、フードスタイリングを中心に活躍。近著は『スープ・ポタージュ・チャウダーの本』『スープジャーでほめられべんとう』(エイ出版社刊)。

    「料理家」という働き方 Artist History