副菜

京がんもの茶碗蒸し

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10分
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物7.5g
  • 脂質16.8g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質6.2g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

Oisixの一口京がんもを使った茶碗蒸し。おこのみで他の具も加えてください。

材料2人分(2人分 )

  • 卵
    2個
  • だし汁
    360ml
  • A
    塩
    小さじ1/2
  • A
    薄口醤油
    小さじ1/2
  • A
    みりん
    小さじ1/2
  • がんもどき
    6個(小さいサイズ)
  • 三つ葉
    少々

作り方

  • 1

    〈下準備〉 ・昆布とかつお節でだしをひき、冷ましておく。

  • 2

    卵はよく溶きほぐし、だし汁とA 塩小さじ1/2、薄口醤油小さじ1/2、みりん小さじ1/2を入れてよく混ぜる。

  • 3

    器に卵液を注ぎ入れ、がんもどきを入れる。 沸いて十分に湯気が出ている状態の蒸し器に入れ、8分程度弱火〜中火で蒸す。

    京がんもの茶碗蒸しの工程3
  • 4

    蒸し器から取り出し、三つ葉を飾る。

    京がんもの茶碗蒸しの工程4

ポイント

*蒸し器に入れて初めの1分は火を強めに、残りは弱めにすると綺麗に仕上がります。

作ってみた!

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