主食
ピーマン佃煮と塩鮭のおにぎらず
20分
ピーマン嫌いさんも甘めの佃煮でクリアできます。塩鮭も入って彩りあるおにぎらずに。 キチントさん「フライパン用ホイルシート」を使えばフライパンを簡単分割！二種類の調理が同時にできます♪
作り方
- 1
フライパンにキチントさん「フライパン用ホイルシート」を敷き、中央を折り曲げて仕切ります。一方は塩鮭、もう一方は0.8cm角に切ったピーマンを入れて火にかける。 鮭は焼き色がついたら裏返して両面焼き、ピーマンは焦げないように炒める。
- 2
ピーマンから水気が出てきたらAを加えて炒め、かつお節をふり入れて汁気がなくなるまで炒める。
- 3
「NEWクレラップ」を広げ、半分に切った焼きのりをおき、四辺を1cmほどあけてごはん半量（100g）を広げる。 半量のほぐした塩鮭、ピーマンの佃煮の順で半分より手前に広げ、奥から手前に半分に折る。
- 4
「NEWクレラップ」をたたんで形を整え、のりがなじむまでおく。もう一つ同様に作る。ラップごと長さを半分に切る。
ポイント
キチントさん「フライパン用ホイルシート」 ＮＥＷクレラップを使用しています。
レシピID：129357
更新日：2015/07/14
投稿日：2015/07/14
