
食べ出すと止まらない!青のりとベーコンのフーガス🌿 フーガスはフランス発祥の平たいパンで、葉っぱのような切れ込みが特徴です🌿 こね時間はたったの1分! スーパーに売ってる強力粉でOK!おうちで本格的なハードパンが焼けます♪ 作り方のコツも動画で詳しくお伝えしています♪ おつまみや手土産にもぴったりです😊
下準備
ベーコンはペーパーで水気を拭き取り一口大にちぎる。
【生地作り】 ボウルにA 強力粉170g、砂糖8g、塩3g、ドライイースト1g、青のり小さじ1.5杯を入れて混ぜ、水を加えて粉気がなくなるまで1分こねる。ラップをかけて室温で20分休ませる。

ヘラを生地の外側に差し込み、中央に向かって折り込むように、向きを変えながら全体にパンチを入れる。再度20分休ませる。

再度、ヘラを生地の外側に差し込み、中央に向かって折り込むように、向きを変えながら全体にパンチを入れる。

【一次発酵】 表面がつるっとなるように丸めて、ボウルに入れ、ラップをかけて室温で2倍の大きさになるまで発酵させる。(1.5~2時間程度)フィンガーチェックを行い、穴が塞がらなければ発酵完了。

【ベンチタイム】 打ち粉(分量外)を振って台に出し、ガスを抜いて2分割にする。丸めて、ボウルを被せて15分休ませる。

【成形】 綺麗な面を下に向けて置き、打ち粉(分量外)を使いながら綿棒で縦に20cm程度伸ばす。

上半分に具材を乗せる。一枚につき、ベーコン2枚分、ミックスチーズ20gを乗せる。

半分にたたみ、綿棒をかけて生地と具材を密着させる。

オーブンシートに乗せ、カードで生地の中央と左右に葉脈のような切り込みを入れ、切り込みを広げて葉っぱの形に整える。

【二次発酵】 ビニール袋をかけて室温に置き、ひとまわりふっくらするまで発酵させる。(30分程度)

発酵が終わる頃、オーブンの中に鉄板を入れた状態で、230度に予熱する。
【焼成】 予熱が完了したら、オリーブオイル(分量外)を表面に塗り、14分〜焼き色がつくまで焼く。(焼きムラ防止のため、焼き始めて10分経過後に鉄板の向きを入れ替える。)

網の上で冷まして完成!焼きたてもとっても美味しいです♪

・作り方は動画で詳しく解説しています。 ・好きな具材でアレンジOK。青のり無しでも作れます。 ・鉄板を温めた状態で焼くことで膨らみが良くなります。 ・強力粉はスーパーに売っている外国産のものを使用。カメリヤがおすすめです。
レシピID:535760
更新日:2026/11/02
投稿日:2026/11/02