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りんごとアーモンドのココナッツオイルソテー

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  • 10

簡単でヘルシーなおやつです♪ アーモンドの食感とシナモンの香りで五感をフル活用!

材料(2人分)

  • りんご
    1/4個
  • アーモンドスライス
    3g(お好みでOK)
  • シナモンパウダー
    適宜
  • ココナッツオイル
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    りんごは皮ごと1.5cmほどの厚さで食べやすい大きさに切る。

  • 1

    フライパンにココナッツオイルを入れて火にかけ、溶けたらりんごを加える。

  • 2

    りんごに火が通ったらアーモンドスライスを加えて全体に絡ませる。

  • 3

    器に盛り、お好みでシナモンをふる。

ポイント

りんごはノーワックスのものを皮ごと使うことをオススメします。

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