主食

やわらかキノコのライスコロッケ【舌で潰せる】(介護食)

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15分
リゾット調理時間、冷却時間は除く

 「やわらかキノコのリゾット」で作る、舌で潰せるやわらかなライスコロッケです。  きのこのピュレから作ったリゾットを丸めて香ばしく揚げることで、きのこの豊かな香りと濃密な旨みが口いっぱいに広がる、ごちそう感あふれる一品に仕上がります。  ご家族皆様でお楽しみください。

材料2人分

  • 『やわらかキノコのリゾット【旨みたっぷり】』
    300g
  • A
    しめじ
    200g
  • A
    マッシュルーム
    100g
  • A
    しいたけ
    100g
  • A
    玉ねぎ
    200g
  • A
    オリーブ油
    大さじ2
  • A
    塩
    ひとつまみ
  • A
    全がゆ
    200g
  • A
    鶏ガラスープの素
    小さじ1
  • A
    オリーブ油
    小さじ1
  • A
    無塩バター
    5g
  • A
    タイムのみじん切り
    小さじ1
  • A
    削ったパルメザンチーズ
    大さじ1
  • A
    無塩バター
    5g
  • とろけるチーズ
    2枚
  • 【バター液】
    ー
  • B
    薄力粉
    大さじ2強
  • B
    水
    大さじ2
  • B
    マヨネーズ
    小さじ2
  • 細かいパン粉
    適量
  • 揚げ油
    適量
  • トマトソース(市販品)
    適量

作り方

  • 下準備
    ① A しめじ200g、マッシュルーム100g、しいたけ100g、玉ねぎ200g、オリーブ油大さじ2、塩ひとつまみ、全がゆ200g、鶏ガラスープの素小さじ1、オリーブ油小さじ1、無塩バター5g、タイムのみじん切り小さじ1、削ったパルメザンチーズ大さじ1、無塩バター5gで『やわらかキノコのリゾット【旨みたっぷり】』を作る。 作り方→https://oceans-nadia.com/user/390559/recipe/536438 ② リゾットをバットに移し、表面を平らにする。粗熱が取れたら冷蔵庫で1時間以上冷やす。 ② B 薄力粉大さじ2強、水大さじ2、マヨネーズ小さじ2を混ぜ【バター液】を作る。

    やわらかキノコのライスコロッケ【舌で潰せる】(介護食)の下準備
  • 1

    リゾットととろけるチーズを6等分する。手のひらに少量のオリーブ油(分量外)を塗り、リゾットの真ん中にチーズを折りたたんで詰め、形を丸く整える。

  • 2

    バッター液をまんべんなく塗り、細かいパン粉をしっかりつける。

  • 3

    160度〜170度に熱したたっぷりの揚げ油で揚げる。はじめの1分は触らず、残りの2分は転がしながら揚げる。

  • 4

    皿に盛り、トマトソース(市販品)を添える。

    やわらかキノコのライスコロッケ【舌で潰せる】(介護食)の工程4

ポイント

【おいしく作るポイント】 ① 水分少なめ&冷却で丸めやすく  リゾットは水分を少なめに仕上げ、冷蔵庫でしっかり冷やすことで、丸めやすくなり、キレイな丸形をキープできます。 ② しっかり冷やして破裂を防止  揚げる際の破裂や型崩れを防ぐため、リゾットは冷蔵庫でしっかりと冷やしておきます。時間がない時は、冷凍庫で急冷します。 ③ いろいろなピュレで多彩なアレンジを  きのこのピュレ以外にも、かぼちゃ、ほうれん草、人参などのピュレで作った彩り豊かなリゾットで、同じように作ることができます。

作ってみた!

質問

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クリコ
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クリコ

料理研究家・介護食アドバイザー

  • 介護食アドバイザー
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