たったの5分でできちゃう!育ち盛りの子どもに嬉しいカルシウムおやつです。
レンジのムラで焦げ目がついていないものは、10秒ずつ様子を見ながら追加で加熱してください^^
スライスチーズを4等分に切って、クッキングペーパーに並べます。
じゃこを平たくのせて白ごまをふり、600wのレンジで4分加熱します。こんがり色づいたら出来上がりです。
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Satomi
1年で+14cm!アスリート三兄弟の母がつくる元気ごはん🍚 高2🏃♂️中1⚽️小4⚾️食べ盛り男子育成中 🌱フードコーディネーター 🌱スポーツフードアドバイザー 🌱スポーツメンタルトレーナー 陸上長男坊、サッカー次男坊、野球三男坊にトライアスロンパパ、戦う男子たちの健康を支えるべく日々食事づくりに奮闘中♪ 奮闘歴💦十数年の食卓の工夫が、どなたかのお役に立てば幸いです🍀