作る側も食べる側もごきげんに心豊かになるレシピ☺️♪ by長谷美穂

小学4年生の娘と5歳の娘を持つ母。
ママでもいつまでも、健康で内側から輝いていたい✨
毎日バタバタですが、いかに時短できるか、自分自身も罪悪感がなく、子供にも満足して貰える食事になるか日々奮闘中。
丁寧に、時にはずぼらに☺️
身近な食材で美容や健康にも意識しながら自分も周りもごきげんになるレシピを目指してます✨

一緒に綺麗になれると嬉しいです🥰
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初の料理本📖
『長谷美穂の10分でできるごきげんレシピ』が発売いたしました☺️🥹✨

□10分でできる
〈ていねいなずぼらごはん〉
□時短 プロセス写真付き！
□少ない材料と少ない調理器具で作るレシピ

初心者の方でも分かりやすく
スーパーにもある親しみやすい食材や調味料をメインにしました📖

毎日食べても太らず、美容にもよく飽きないレシピをレシピ本でも目指しました☺️
作る側も食べる側もごきげんになりますように☺️