ホットサンドメーカーでツナ焼きおにぎり
主食
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投稿日2021/08/02
更新日2021/08/02
調理時間10分
今話題のおうちキャンプがしたくなり、ホットサンドメーカーで作ってみました♪ お外でも持ち運びやすい材料で作れます！
材料2人分
- ごはん200g
- ツナ缶1缶(70g)
- A醤油小さじ1
- Aみりん小さじ1
- 醤油小さじ1/2
- 小ねぎ(小口切り)大さじ1
- 七味唐辛子少々
作り方
ポイント
お好みでごまをかけても美味しいです。 仕上げにかける醤油は、ワンプッシュのボトルだと使いやすいです。
- 1
ごはん、ツナ缶、A 醤油小さじ1、みりん小さじ1をボウルに入れてよく混ぜ合わせる。
- 2
①をホットサンドメーカーに敷き詰め、平らにならす。
- 3
弱火で両面2分ずつ、焦げ目がつくまで焼く。
- 4
③のホットサンドメーカーを開けて醤油小さじ1/2を回しかけ、小ねぎ(小口切り)、七味唐辛子をトッピングする。
レシピID
416407
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管理栄養士☘️maicook
ご訪問ありがとうございます💐 ・たくさん食べても無理なくダイエット！ ・栄養学を知って楽しく自分磨き。 ・野菜をモリモリとって家族も自分も健康に♪ ・管理栄養士・学校給食調理直伝レシピ 栄養でもっと輝ける人を増やしたい！という思いで Instagramではプチ不調解決コラムを掲載中。 【略歴】 大学卒業後管理栄養士資格を取得。給食調理では調理師免許取得。 料理教室のポケットクッキング 本田先生に師事。 レシピ開発と料理教室講師をしています。