ホットサンドメーカーでツナ焼きおにぎり

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2021.08.02

分類主食

調理時間: 10分

ID 416407

maicook

管理栄養士の感嘆(かんたん)ごはん

今話題のおうちキャンプがしたくなり、ホットサンドメーカーで作ってみました♪
お外でも持ち運びやすい材料で作れます!

    材料

    2人分
    ごはん 200g
    ツナ缶 1缶(70g)
    A
    醤油 小さじ1
    A
    みりん 小さじ1
    醤油 小さじ1/2
    小ねぎ(小口切り) 大さじ1
    七味唐辛子 少々

    作り方

    ポイント

    お好みでごまをかけても美味しいです。
    仕上げにかける醤油は、ワンプッシュのボトルだと使いやすいです。
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    レシピを自由に組み合わせて
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    1. ごはん、ツナ缶、A

      醤油 小さじ1、みりん 小さじ1

      をボウルに入れてよく混ぜ合わせる。
    2. ①をホットサンドメーカーに敷き詰め、平らにならす。
    3. 弱火で両面2分ずつ、焦げ目がつくまで焼く。
    4. ③のホットサンドメーカーを開けて醤油小さじ1/2を回しかけ、小ねぎ(小口切り)、七味唐辛子をトッピングする。
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