汁物

【とろとろかぶと油揚げの味噌汁】かぶの葉も♪

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  • エネルギー65kcal
  • 炭水化物7.2g
  • 脂質3.2g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量1.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

とろとろのかぶがたまらなく 美味しい…♪ かぶの葉も入れた、 優しいお味の味噌汁です。 かぶが旬の今、 ぜひお試しください(*^^*)

材料3人分

  • かぶ(葉付き)
    1個(約180g)
  • 油揚げ
    1枚
  • A
    600ml
  • A
    和風だしの素
    大さじ1/2
  • 味噌
    大さじ3
  • 小口ねぎ
    適量

作り方

  • 下準備
    •かぶ(葉付き)はしっかりと洗い、茎を少し残して切る。皮を剥き螺旋状に16等分する。 •葉は1cm幅に切る。 •油揚げは食べやすい大きさに切る。

    【とろとろかぶと油揚げの味噌汁】かぶの葉も♪の下準備
  • 1

    鍋にA 水600ml、和風だしの素大さじ1/2を入れ中火にかけたら3〜4分加熱する。

    【とろとろかぶと油揚げの味噌汁】かぶの葉も♪の工程1
  • 2

    かぶに火が通ればかぶの葉と油揚げを入れ1分ほど加熱する。

    【とろとろかぶと油揚げの味噌汁】かぶの葉も♪の工程2
  • 3

    火を弱めて味噌を溶かしいれたら火を止める。 小口ねぎはお好みでどうぞ♪

    【とろとろかぶと油揚げの味噌汁】かぶの葉も♪の工程3

ポイント

•油抜き不要の油揚げを使用しています。油抜きが必要な場合は、油抜きをして使用してください。

作ってみた!

  • michu
    michu

    2025/12/17 22:17

    楽キチさんも作られていましたね✨ 残ったかぶを消費したくてお味噌汁にしました♪ かぶも葉も甘くてすごく美味しかったです☺️ 美味しいお味噌汁のレシピをありがとうございます🩵
    michuの作ってみた!投稿(【とろとろかぶと油揚げの味噌汁】かぶの葉も♪)
  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2025/04/07 10:44

    とろとろかぶと油揚げの味噌汁🧡🌱💫✨ とろとろの甘いかぶ🌱と、あげさん🧡が、間違いない味噌汁で、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ 朝からほっこり〜💖🥰💕💫✨ かぶ大好き〜💜🥳💫✨✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💚で、また作る〜💖😋💕💫✨ DOKINさん🩵😸いつもありがと〜ございます💙🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(【とろとろかぶと油揚げの味噌汁】かぶの葉も♪)

質問

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