夏らしいとうもろこしの炊き込みごはん。米酢を加えて寿司飯風のさっぱり仕上げ!とうもろこしの芯からも旨味がでるので一緒に炊きます。暑い季節でも美味しくいただけますよー♪
とうもろこしの実は炊く前の方がはずしやすいです。芯から旨味がでるので、一緒に炊き込みましょう。
とうもろこしは実をはずす。 米は研いでざるに上げ、水気をきっておく。
釜や鍋に米を入れ、米酢と合わせて通常通り水加減する。 とうもろこしの実と芯、塩を加えて炊く。
炊けたら芯を取り出し、みょうがを加えて混ぜる。
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山本路子(みるまゆ)
自然派料理家・ナチュラルスイーツ研究家/クシマクロビオティックス・コンシェルジュ/薬膳インストラクター 素材の味をいかしたシンプルな野菜料理と卵・乳製品を使わない優しい甘さのナチュラルスイーツのレシピを日々考案中。食べたいものは我慢せず、無理のないゆるゆるベジ生活を楽しんでいます。