副菜

混ぜて焼くだけ!キャベツとチーズの豆腐のおやき!

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15分

豆腐入りの生地にキャベツとチーズを合わせることで、外はこんがり、中はもちもちの食感に! 材料を混ぜてフライパンで焼くだけだから、手軽に作れるのもうれしいポイント。 おかずにはもちろん、おやつや小腹がすいたときにもぴったりです。

材料4人分

  • 絹ごし豆腐
    150g
  • キャベツ
    100g
  • ピザ用チーズ
    40g
  • A
    卵
    1個
  • A
    顆粒和風だしの素
    小さじ1
  • A
    しょうゆ
    小さじ1
  • A
    片栗粉
    大さじ3
  • ソース、かつお節、青のり
    適量

作り方

  • 1

    ボウルに絹ごし豆腐を入れ、泡立て器でなめらかになるまで混ぜる。

    混ぜて焼くだけ!キャベツとチーズの豆腐のおやき!の工程1
  • 2

    A 卵1個、顆粒和風だしの素小さじ1、しょうゆ小さじ1、片栗粉大さじ3を加えて混ぜる。

    混ぜて焼くだけ!キャベツとチーズの豆腐のおやき!の工程2
  • 3

    千切りにしたキャベツとピザ用チーズを加え、全体を混ぜ合わせる。

    混ぜて焼くだけ!キャベツとチーズの豆腐のおやき!の工程3
  • 4

    フライパンにサラダ油を薄くひいて中火で熱し、生地をスプーンで小さめに落として形を整える。

    混ぜて焼くだけ!キャベツとチーズの豆腐のおやき!の工程4
  • 5

    弱めの中火で片面3〜4分ずつ、両面に焼き色がつき、中まで火が通るまで焼く。

    混ぜて焼くだけ!キャベツとチーズの豆腐のおやき!の工程5
  • 6

    ソース、かつお節、青のりをトッピングしたら完成。

    混ぜて焼くだけ!キャベツとチーズの豆腐のおやき!の工程6

ポイント

* キャベツは細めに切ると、生地になじみやすく焼きやすくなります。 * 小さめに焼くと、ひっくり返しやすく、表面がカリッと仕上がります。

作ってみた!

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