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    主菜

    【豚肉ステーキ】仕上げに手作りパセリバターを添えて。

    • 投稿日2024/11/18

    • 更新日2024/11/18

    • 調理時間20

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安800

    • 冷蔵保存-

    • 冷凍保存-

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    まるごとレモン果汁とミニトマトのうま味を合わせたソースで仕上げる、豚肉ステーキ。 下味をつけた豚肉に小麦粉をふることでジューシーな焼き加減に。おいしそうに焼き目をつけた豚肉に1個分のレモンを絞り、酸味と爽やかさを演出。仕上げには手作りパセリバターを添えて、コクと風味をプラスします。パセリバターは牛肉ステーキやパンにつけても美味しいです(^^)

    材料2人分

    • 豚肩ロース肉
      300g(150g×2枚)
    • ミニトマト
      8個
    • にんにく
      1片
    • レモン
      1個
    • オリーブ油
      大さじ1
    • 塩・こしょう
      適量
    • 小麦粉
      適量
    • 粗挽き黒こしょう
      少々
    • バター
      30g
    • パセリ
      1本分
    • にんにくおろし
      小さじ0.5

    作り方

    ポイント

    工程1)筋を切ることで焼き縮みを防ぎます。脂身の厚い部分にも切り込みを入れ、火を通りやすくしておきましょう。 工程2)こしょうをしたあとは手でかるく押さえると、焼いたときに取れにくくなります。小麦粉をかけることで、肉の水分を閉じ込めジューシーに!ソースも絡みやすくなります。 工程3)大きなトマトを使う場合は角切りにしてください。 工程4)バターが固い場合はレンジで温めてください。パセリバターは牛ステーキにもぴったり!パンにつけてもおいしいです!多めに作って冷凍保存も可能。 工程8)トマトをつぶすことでうまみを引き出します。

    • バターは室温に戻しておく。

    • 1

      豚肩ロース肉の水分をペーパーでふきとり、赤身と脂身の間に数カ所切り込みを入れる。包丁の背でかるくたたく。

      【豚肉ステーキ】仕上げに手作りパセリバターを添えて。の工程1
    • 2

      両面に塩・こしょう 少々をし、小麦粉を両面にまんべんなくふりかける。

      【豚肉ステーキ】仕上げに手作りパセリバターを添えて。の工程2
    • 3

      レモンは半分に切る。にんにくは包丁でつぶす。ミニトマトは半分に切る。

      【豚肉ステーキ】仕上げに手作りパセリバターを添えて。の工程3
    • 4

      パセリバターをつくる。みじん切りにしたパセリを室温に戻したバターに加える。にんにくおろしを加え混ぜ合わせる。ラップで包み形を整え、冷蔵庫で冷やし固める。

      【豚肉ステーキ】仕上げに手作りパセリバターを添えて。の工程4
    • 5

      フライパンにつぶしたにんにく、オリーブ油を入れ中火にかける。にんにくがフツフツとしてきたら豚肉を加え、弱火にして2分焼く。

      【豚肉ステーキ】仕上げに手作りパセリバターを添えて。の工程5
    • 6

      焼き目がついていたらひっくり返し、ミニトマトを加える。トマトに塩 1つまみをし、もう2分焼く(にんにくは焦げる前に取り出す)。

      【豚肉ステーキ】仕上げに手作りパセリバターを添えて。の工程6
    • 7

      レモン半身を絞り入れる。全体をなじませ豚肉をひっくり返し、残りのレモン半身を絞り入れ中火にする。

      【豚肉ステーキ】仕上げに手作りパセリバターを添えて。の工程7
    • 8

      全体をなじませながらミニトマトをかるくつぶす。1分ほど火にかけソースがトロッとしてきたら火を止める。

      【豚肉ステーキ】仕上げに手作りパセリバターを添えて。の工程8
    • 9

      冷やし固めておいたパセリバターを切る。

      【豚肉ステーキ】仕上げに手作りパセリバターを添えて。の工程9
    • 10

      皿に豚肉を盛り、ミニトマトをのせソースをかける。仕上げに粗挽き黒こしょうをふり、パセリバターを添える。

      【豚肉ステーキ】仕上げに手作りパセリバターを添えて。の工程10
    レシピID

    489579

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    作ってみた!

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    料理人

    • 調理師
    • 食品衛生責任者
    • ワインソムリエ

    飲食に関わり20年。 料理と向き合いたくさんの人と話しをさせていただき、料理は「人と人」をつなぎ人生を豊かにしてくれると感じています。 「ちょっと、ひと手間、お店の味。」をモットーに食卓を盛り上げる、賑やかにできる、そんなレシピをお届けできたら嬉しいです! ジャンルを問わず、一人でも多くの方に料理を楽しんでもらえるよう「丁寧に、分かりやすく、そして美味しく」を心がけながらコツコツやっていきます。 自分の経験、知識がすこしでも役に立てば幸いです。       【経歴】 ◆40代/大阪生まれ ◆オーナーシェフ兼JSA認定ソムリエ ◆創作料理店で4年間修業 ◆大手外食店で8年間マネジメント経験 ◆2014年レストラン【必然】開業 おかげさまで10周年 ◆2020年JSA認定ソムリエ取得

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