!表示はすべて目安です。詳しくはこちら
まるごとレモン果汁とミニトマトのうま味を合わせたソースで仕上げる、豚肉ステーキ。 下味をつけた豚肉に小麦粉をふることでジューシーな焼き加減に。おいしそうに焼き目をつけた豚肉に1個分のレモンを絞り、酸味と爽やかさを演出。仕上げには手作りパセリバターを添えて、コクと風味をプラスします。パセリバターは牛肉ステーキやパンにつけても美味しいです(^^)
工程1)筋を切ることで焼き縮みを防ぎます。脂身の厚い部分にも切り込みを入れ、火を通りやすくしておきましょう。 工程2)こしょうをしたあとは手でかるく押さえると、焼いたときに取れにくくなります。小麦粉をかけることで、肉の水分を閉じ込めジューシーに!ソースも絡みやすくなります。 工程3)大きなトマトを使う場合は角切りにしてください。 工程4)バターが固い場合はレンジで温めてください。パセリバターは牛ステーキにもぴったり!パンにつけてもおいしいです!多めに作って冷凍保存も可能。 工程8)トマトをつぶすことでうまみを引き出します。
バターは室温に戻しておく。
豚肩ロース肉の水分をペーパーでふきとり、赤身と脂身の間に数カ所切り込みを入れる。包丁の背でかるくたたく。
両面に塩・こしょう 少々をし、小麦粉を両面にまんべんなくふりかける。
レモンは半分に切る。にんにくは包丁でつぶす。ミニトマトは半分に切る。
フライパンにつぶしたにんにく、オリーブ油を入れ中火にかける。にんにくがフツフツとしてきたら豚肉を加え、弱火にして2分焼く。
焼き目がついていたらひっくり返し、ミニトマトを加える。トマトに塩 1つまみをし、もう2分焼く(にんにくは焦げる前に取り出す)。
レモン半身を絞り入れる。全体をなじませ豚肉をひっくり返し、残りのレモン半身を絞り入れ中火にする。
全体をなじませながらミニトマトをかるくつぶす。1分ほど火にかけソースがトロッとしてきたら火を止める。
冷やし固めておいたパセリバターを切る。
皿に豚肉を盛り、ミニトマトをのせソースをかける。仕上げに粗挽き黒こしょうをふり、パセリバターを添える。
489579
DOI 料理人
料理人
飲食に関わり20年。 料理と向き合いたくさんの人と話しをさせていただき、料理は「人と人」をつなぎ人生を豊かにしてくれると感じています。 「ちょっと、ひと手間、お店の味。」をモットーに食卓を盛り上げる、賑やかにできる、そんなレシピをお届けできたら嬉しいです! ジャンルを問わず、一人でも多くの方に料理を楽しんでもらえるよう「丁寧に、分かりやすく、そして美味しく」を心がけながらコツコツやっていきます。 自分の経験、知識がすこしでも役に立てば幸いです。 【経歴】 ◆40代/大阪生まれ ◆オーナーシェフ兼JSA認定ソムリエ ◆創作料理店で4年間修業 ◆大手外食店で8年間マネジメント経験 ◆2014年レストラン【必然】開業 おかげさまで10周年 ◆2020年JSA認定ソムリエ取得