主食
豆腐干でトマトクリームパスタ
15分
- エネルギー385kcal
- 炭水化物14.8g
- 脂質26.8g
- たんぱく質24.5g
- 糖質12.3g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
身体が喜ぶ、豆腐干をパスタに見立てるレシピです。 クリーミーなトマトソースを絡めれば、パスタに近い感覚でおいしく食べられますよ。
作り方
- 1
鍋に湯を沸かし、塩をひとつまみ入れて豆腐干を表示通り茹でて水気を切る。
- 2
生ハムを細切りにし、バターを入れたフライパンを中火にかけて、生ハムを炒める。
- 3
トマトソース、生クリームを加えて全体を混ぜ、ピザ用チーズを加える。
- 4
豆腐干を加えて全体を混ぜ合わせ、粗びき黒こしょうをかける。
ポイント
トマトソースに汁気が多い場合は、先に汁気をとばしてから生クリームを加えてくださいね。
レシピID：450750
更新日：2022/12/25
投稿日：2022/12/25
