2015年4月23日に、管理栄養士の北嶋佳奈が記念すべき9冊目の書籍を発売することになりました！「これなら毎日続けられる♪」をテーマに大人気のジャーではじめる、お腹大満足の美食習慣です^^
このページから購入していただいた方から抽選で10名に、「メイソンジャー」をプレゼント！
※実際に撮影時に使用したメイソンジャーとなります。
※480ml瓶2つ、または、960ml瓶1つ、のどちらかをお送りいたします。
抽選で10名様に「メイソンジャー」をプレゼント！
本を購入したらプレゼントに申し込もう！
応募要項
- 応募方法
- 1) 以下の「Amazonで買う」から、注文をしてください。
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2) 注文後に各ネット書店より送られてくる完了メールに記載された注文番号を、メモしてください。
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3) 以下の「プレゼントご応募はこちら」ページにて、注文番号と必要情報をご入力ください。
※応募時にはNadiaへログインするための会員パスワードが必要となります。
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4) Nadiaから「お申し込み完了」のメールが到着しましたらお申込み完了です。
ジャーレシピをちょっとだけ紹介します！
低カロリーでもボリュームたっぷり！ごはん&麺のジャーレシピ
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ジャーにごはんや麺と野菜、肉や魚介などを詰めて、500kcal以下の献立が完成！もちろん満足感があって栄養バランスもバッチリのメニューに！
例えばカロリー高めなカレーは、なんと400kcal(*´艸｀*)
カラフルで栄養バッチリ♪サラダのジャーレシピ
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色とりどりの野菜をジャーに詰めた、ヘルシーでボリュームのあるサラダ。どのレシピも、ごはんやパンをプラスしても、500kcalに抑えられます((o(´∀｀)o))
朝食やティータイムにピッタリ?ドリンクのジャーレシピ
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ジャーにスムージーを入れれば、野菜や果物たっぷりのうれしい朝食に♪
カラー別に、疲労回復やアンチエイジングなどの効果を期待できるので、その日の体調や気分に合わせて取り入れられます(´∀｀*)
著者紹介
抽選で10名様にメイソンジャープレゼント企画 応募要項
※実際に撮影時に使用したメイソンジャーとなります。
※480ml瓶2つ、または、960ml瓶1つ、のどちらかをお送りいたします。
- 応募方法
- 1) 以下の「Amazonで買う」から、注文をしてください。
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2) 注文後に各ネット書店より送られてくる完了メールに記載された注文番号を、メモしてください。
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3) 以下の「プレゼントご応募はこちら」ページにて、注文番号と必要情報をご入力ください。
※応募時にはNadiaへログインするための会員パスワードが必要となります。
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4) Nadiaから「お申し込み完了」のメールが到着しましたらお申込み完了です。
- 発表方法
- ※当選発表は、商品の発送持ってかえさせていただきます。
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