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発芽酵素食マイスター 恵

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マイスター1号の発芽酵素食(ベジタリアン)

発芽酵素食マイスター 恵
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発芽酵素食マイスター 恵

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プロフィール

食べることが大好きだった学生時代。美味しい料理を求めて海外30ヵ国を旅したり、田舎で雑穀を育てたり。そして健康オタクな私がたどり着いたのが“発芽酵素食”です。2007年から自然食レストランシェフ、パン屋さんを経て、organicカフェでの玄米粉メニュー開発、都内各所で料理教室主催や、イベントのケータリングをしています。モットーは、簡単で見栄えもする愛されベジ料理。お料理は知性です☆

発芽酵素食マイスター 恵さんのタイムライン

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  • 写真の技術が高い!

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    1

  • お料理が美味しい!

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    3

  • レシピのアイデアが光ってる!

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  • 簡単なお料理で作りやすい!

    簡単なお料理で作りやすい!

    4

  • レシピが丁寧でわかりやすい!

    レシピが丁寧でわかりやすい!

    1

  • 盛りつけやスタイリングが素敵!

    盛りつけやスタイリングが素敵!

  • 料理に感想をくれてありがとう!

    料理に感想をくれてありがとう!

  • レシピの数が豊富!

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    1

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タイムライン

  1. 豚バラ白菜のもつ鍋風うま塩スープ煮【#煮るだけ #包丁不要】

    豚バラ白菜のもつ鍋風うま塩スープ煮【#煮るだけ #包丁不要】3分前

    200人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 甘酸っぱさがたまらない...♪鶏ささみのネギ・マヨあえ

    甘酸っぱさがたまらない...♪鶏ささみのネギ・マヨあえ3分前

    111人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 手羽中と新じゃがのガーリックバター焼き

    手羽中と新じゃがのガーリックバター焼き15分前

    ありがとうございます😊レシピ参考につくりまして、美味しく頂きました♪

  4. ひじきと小松菜の甘辛そぼろ【#作り置き#冷凍保存#お弁当】

    ひじきと小松菜の甘辛そぼろ【#作り置き#冷凍保存#お弁当】19分前

    208人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. むね肉deうま塩チキン【#作り置き #揉んで焼くだけ】

    むね肉deうま塩チキン【#作り置き #揉んで焼くだけ】20分前

    121人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. 鯖缶とじゃがいものガレット

    鯖缶とじゃがいものガレット56分前

    橋本登志子さんがレシピを投稿しました!

  7. 甘辛コクうま!*こんにゃくと鶏もものおかかバター炒め*

    甘辛コクうま!*こんにゃくと鶏もものおかかバター炒め*56分前

    156人がこのレシピをお気に入りにしました!

  8. お箸が止まらない!じゃがいもの味噌炒め

    お箸が止まらない!じゃがいもの味噌炒め1時間前

    hiroさん♪1日に2つもコメント頂けてびっくりでテンション⤴⤴で飛んで来ました😆✨✨レシピを見て作って頂けて、お弁当にも入れて...

  9. お箸が止まらない!じゃがいもの味噌炒め

    お箸が止まらない!じゃがいもの味噌炒め1時間前

    たまたま作ってみたら美味しいからお弁当にも入れてと…冷めても美味しく、お弁当の一品にも仲間入りです♬つぎは食べる前に写...

  10. 餃子の皮de即席ラザニア【#ホワイトソース不要#トースター】

    餃子の皮de即席ラザニア【#ホワイトソース不要#トースター】1時間前

    大好評でした(*≧∀≦*)餃子の皮に子供達もビックリするくらい美味しいって言ってくれました♬つぎはフライパンで作ってみます⤴︎

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