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発芽酵素食マイスター 恵

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マイスター1号の発芽酵素食(ベジタリアン)

発芽酵素食マイスター 恵
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発芽酵素食マイスター 恵

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プロフィール

食べることが大好きだった学生時代。美味しい料理を求めて海外30ヵ国を旅したり、田舎で雑穀を育てたり。そして健康オタクな私がたどり着いたのが“発芽酵素食”です。2007年から自然食レストランシェフ、パン屋さんを経て、organicカフェでの玄米粉メニュー開発、都内各所で料理教室主催や、イベントのケータリングをしています。モットーは、簡単で見栄えもする愛されベジ料理。お料理は知性です☆

発芽酵素食マイスター 恵さんのタイムライン

  1. [ビーガン植物性] トマトチーズソース4日前

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  • 写真の技術が高い!

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    1

  • お料理が美味しい!

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    2

  • レシピのアイデアが光ってる!

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  • 簡単なお料理で作りやすい!

    簡単なお料理で作りやすい!

    4

  • レシピが丁寧でわかりやすい!

    レシピが丁寧でわかりやすい!

    1

  • 盛りつけやスタイリングが素敵!

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  • 料理に感想をくれてありがとう!

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  • レシピの数が豊富!

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タイムライン

  1. お弁当のおかずにも!のり塩風味のささみの鶏天

    お弁当のおかずにも!のり塩風味のささみの鶏天46秒前

    201人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 餃子の皮de即席ラザニア【#ホワイトソース不要#トースター】

    餃子の皮de即席ラザニア【#ホワイトソース不要#トースター】1分前

    221人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. やみつき♡ピリ辛こんにゃく【#作り置き#包丁不要#レンジ】

    やみつき♡ピリ辛こんにゃく【#作り置き#包丁不要#レンジ】1分前

    162人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. かぶとベーコンのゴロゴロポタージュ【#ブレンダー不要】

    かぶとベーコンのゴロゴロポタージュ【#ブレンダー不要】4分前

    102人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 子供が喜ぶ♪簡単!食べやすい*雪の大学芋

    子供が喜ぶ♪簡単!食べやすい*雪の大学芋13分前

    153人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. サツマイモの焼肉のタレ炒め

    サツマイモの焼肉のタレ炒め24分前

    お弁当のおかず用に作りました。しそがなかったのでイタリアンパセリを代用しましたが、しその方が美味しそうなのでまだ作り...

  7. はちみつ味噌de鶏チャーシュー【#レンジ#下味不要#むね肉】

    はちみつ味噌de鶏チャーシュー【#レンジ#下味不要#むね肉】1時間前

    こんにちは😊💕ご質問ありがとうございます✨こちら、下味をつけた段階で冷凍保存可能でございます👍ただ、解凍の際は、急速解凍...

  8. はちみつ味噌de鶏チャーシュー【#レンジ#下味不要#むね肉】

    はちみつ味噌de鶏チャーシュー【#レンジ#下味不要#むね肉】1時間前

    こんにちは☆こちら、ジップロックでタレに味をつけた段階での冷凍保存は可能でしょうか?

  9. 鶏肉とほうれん草としめじのうま煮

    鶏肉とほうれん草としめじのうま煮1時間前

    津久井 美知子 (chiko)さんがレシピを投稿しました!

  10. ほうれん草の『松花堂弁当』風おひたし

    ほうれん草の『松花堂弁当』風おひたし2時間前

    はじめまして😌人参と油揚げの代わりにもやしとツナを使って作りました。完食です!ごちそうさま〜♪

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