かお

こんにゃく料理研究家で管理栄養士のかおと申します!痩せこんにゃくレシピを発信しています。こんにゃくは低カロリーで料理のかさましができ、食物繊維が豊富で腹持ちの良い食材です。ダイエット中の方は、ぜひ作ってみてください!

こんにゃく料理研究家として、痩せこんにゃくレシピをインスタグラムで発信しています。普段は、管理栄養士としてメタボ・メタボ予備軍の方へ特定保健指導(メタボ指導)をしています。