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あゆこ

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*幸せごはん届けます*

あゆこ
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あゆこ

ウェブサイト

http://ameblo.jp/ayuko325
http://instagram.com/Cucina_di_Ayuko
http://instagram.com/ayuko_ta
cucina-di-ayuko.weebly.com

プロフィール

心も体もHAPPYになれるナチュラル料理研究家/管理栄養士の谷口あゆこです。

私自身、仕事と子育てに追われ以前はイライラしたり、ちょっとしたことで落ち込むことが多かったのですが、化学調味料や白砂糖を使わないナチュラル料理を食べるようになってから、イライラが軽減され子育ても毎日楽しく笑顔で過ごせるようになりました。

一児のワーキングママとして、忙しい中でも子供との時間や自分のための時間を確保しながらも簡単にできるナチュラル料理術をお伝えしています。

あゆこさんのタイムライン

  1. 野菜たっぷり”汁なし・担担麺”1日前

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  • 写真の技術が高い!

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  • お料理が美味しい!

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  • レシピのアイデアが光ってる!

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  • 簡単なお料理で作りやすい!

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  • レシピが丁寧でわかりやすい!

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  • 盛りつけやスタイリングが素敵!

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  • 料理に感想をくれてありがとう!

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  • レシピの数が豊富!

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