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    レモン香る☆ミルク

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    レモン香る☆ミルク

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    • 投稿日2019/01/24

    • 調理時間1

    ポッカレモン100を使った簡単ドリンク! 牛乳とポッカレモンを混ぜるとヨーグルトみたいにトロトロになっておいしいんです! しかもレモンに含まれるクエン酸には、牛乳のカルシウムの吸収をよくする効果もあるんですよ(^^) カルシウム不足が気になる方におすすめの一杯です!

    材料1人分

    • 牛乳
      1カップ
    • ポッカレモン100
      小さじ2
    • はちみつ
      小さじ2

    作り方

    ポイント

    はちみつが溶けにくい場合はレンジで10秒ほど加熱してください。(加熱しすぎると分離してしまうのでご注意を)

    • 1

      コップに牛乳、はちみつ、ポッカレモン100を入れて混ぜ合わせるだけ!

    レシピID

    371198

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    中井エリカ
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    中井エリカ

    大学卒業後、社員食堂で献立作成の仕事をしていました。 現在は退職し、子育ての傍らフリー管理栄養士として活動中。 「手の込んだ料理は作れないけど、おいしくて体によいごはんが作りたい!」 そんな思いで考えた日々のレシピをアップしています♪

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