飲み物
レモン香る☆ミルク
投稿日2019/01/24
更新日2019/01/24
調理時間1分
ポッカレモン100を使った簡単ドリンク！ 牛乳とポッカレモンを混ぜるとヨーグルトみたいにトロトロになっておいしいんです！ しかもレモンに含まれるクエン酸には、牛乳のカルシウムの吸収をよくする効果もあるんですよ(^^) カルシウム不足が気になる方におすすめの一杯です！
材料1人分
- 牛乳1カップ
- ポッカレモン100小さじ2
- はちみつ小さじ2
作り方
ポイント
はちみつが溶けにくい場合はレンジで10秒ほど加熱してください。（加熱しすぎると分離してしまうのでご注意を）
- 1
コップに牛乳、はちみつ、ポッカレモン100を入れて混ぜ合わせるだけ!
レシピID
371198
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中井エリカ
大学卒業後、社員食堂で献立作成の仕事をしていました。 現在は退職し、子育ての傍らフリー管理栄養士として活動中。 「手の込んだ料理は作れないけど、おいしくて体によいごはんが作りたい！」 そんな思いで考えた日々のレシピをアップしています♪