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レモン香る☆ミルク

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2019.01.24

分類飲み物

調理時間: 1分

ID371198

中井エリカ

管理栄養士。栄養満点の簡単おいしいレシピを発信中!

ポッカレモン100を使った簡単ドリンク!
牛乳とポッカレモンを混ぜるとヨーグルトみたいにトロトロになっておいしいんです!

しかもレモンに含まれるクエン酸には、牛乳のカルシウムの吸収をよくする効果もあるんですよ(^^)
カルシウム不足が気になる方におすすめの一杯です!

レモン牛乳 ポッカレモン100 カルシウム 簡単 飲み物 ポッカレモン

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材料1人分
牛乳 1カップ
ポッカレモン100 小さじ2
はちみつ 小さじ2
作り方
Point!
はちみつが溶けにくい場合はレンジで10秒ほど加熱してください。(加熱しすぎると分離してしまうのでご注意を)
  1. コップに牛乳、はちみつ、ポッカレモン100を入れて混ぜ合わせるだけ!
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