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レンジきのこ牛丼

  • 2013.06.17

  • 101217
    レンジきのこ牛丼
    レンジきのこ牛丼

    コメント

    ヘルシーでボリュームのある牛丼。豚肉、好きなきのこでも作れます。スチームケースファミリーサイズ又はオジヤXLで楽チン調理

    材料(4人分)

    200g
    200g
    1個(200g)
    300g
    大さじ2
    大さじ2
    大さじ2
    適量

    作り方

    1

    きのこは石づきをとって食べやすい大きさに切る。玉ねぎは幅2㎝の縦切りにする。

    2

    ファミリーケースorオジヤXLにきのこと玉ねぎを入れ、牛肉を重ならないよう広げて上に並べる。

    3

    砂糖、しょうゆ、麺つゆを回しかけて蓋をしめ、600Wのレンジで牛肉に火が通るまで10~12分加熱する。

    4

    よく混ぜ合わせてから5分ほど蒸らし、ご飯にかける。

    ポイント

    スチームケースレギュラーサイズで作るときは材料を半分にして、加熱時間を短くして下さい。きのこはお好みの種類にかえてもOKです。

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    レビュー1件

    • kagekara

      レンジにおまかせで、きのこたっぷりの牛丼が出来てしまうのはうれしいです。

      2013.07.30 13:34

      kagekaraさん

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