副菜

豆腐ステーキ 粒マスタード照焼きで♪

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レンジで水切りした木綿豆腐をかりっと焼き上げ、マスタードを効かせた照り焼きに。 お弁当にも最適です!

材料(作りやすい分量)

  • 木綿豆腐
    1丁
  • 片栗粉
    適量
  • サラダ油
    適量
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    粒マスタード
    小さじ1

作り方

  • 1

    木綿豆腐をキッチンペーパーで包み、500wで4分加熱する。 1cm幅に切り横半分に切る。 切り口にまんべんなく片栗粉をまぶす。

  • 2

    サラダ油を熱し、かりっと焼く。 A みりん大さじ2、醤油大さじ1、粒マスタード小さじ1を入れ、煮たたせ全体に絡めたらできあがり。

ポイント

お好みでハーブをかけてください。

作ってみた!

  • たりお
    たりお

    2025/07/18 22:10

    粒マスタードが美味しいです✨
    たりおの作ってみた!投稿(豆腐ステーキ 粒マスタード照焼きで♪)

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