ほうぼうときのこの煮付け

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キュートな顔だちのほうぼう。 扇型の大きな胸びれは羽のようで、エメラルドグリーンとブルーのコントラストがキレイ。 お刺身やブイヤベースも美味しいけれど、やっぱり煮付けかな♪

材料(4人分)

  • ほうぼう
    1匹
  • お好みきのこ
    100g
  • 生姜
    20g
  • A
  • かつお出汁
    1cup
  • 大さじ2
  • 醤油
    大さじ2
  • 砂糖
    大さじ1
  • みりん
    小さじ1

作り方

  • 1

    うろこを丁寧に取り除き、食べやすい切り身のサイズに切る。 表面の皮側に格子状に切り目を入れる。 熱湯をかけて、くさみを取る。

    ほうぼうときのこの煮付けの工程1
  • 2

    生姜は薄切りにする。 フライパンにAを入れ煮たってきたら静かにほうぼうを並べる。 そのまわりに生姜を入れ、アルミホイルなどで落としぶたをする。

  • 3

    弱めの中火で10分煮たらできあがり。

ポイント

彩りとして、残り2分のところでいんげんを加えました。

作ってみた!

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