主菜

マグカップでパイシチュー【アレンジ】

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物22.8g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質20.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

冷凍パイシートを使うので、のせてオーブンで焼くだけなのに、 見た目も豪華で楽しいおもてなしにもなるパイシチューです。 クリスマスやお子さんのお誕生日に喜ばれそうですね。

材料2人分

  • 白菜ときのこのチーズクリーム煮(レシピID38178
    300g
  • 冷凍パイシート(長方形のタイプ)
    1/2枚
  • 少量

作り方

  • 1

    オーブンは200度に予熱する。 冷凍パイシート(長方形のタイプ)は半解凍させ半分に切り、耐熱性のカップの口径より一回り大きめに麺棒で伸ばす。卵を溶く。

  • 2

    白菜ときのこのチーズクリーム煮(レシピID38178を、耐熱性のカップに7分目まで入れ、 パイシートをくっつけ表面に溶き卵を刷毛で塗る。

  • 3

    ②を200度に予熱したオーブンでパイシートに焼き色がつくまで焼く。(約15分ぐらい)

ポイント

・白菜ときのこのチーズクリーム煮は、必ず冷ましてから耐熱性のカップに入れてパイシートを被せて下さい (熱いものを、耐熱性のカップに入れてパイシートを被せると、熱でパイシートがやわらかくなり膨らまなくなるため)

作ってみた!

質問

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