最近良く見かけるようになった黄色ズッキーニも緑のズッキーニと同じように使いやすい食材です☆
野菜は炒めすぎず彩り良く☆
ズッキーニ、青梗菜を食べやすい大きさに切る。
熱したフライパンに油をひき、豚肉、ズッキーニ、もやし、青梗菜を入れ炒める。
調味料を入れ味をつけながら炒める。
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安蒜ゆい
共働き夫婦の忙しい中でも簡単に作れるごはんをご紹介致します。 1品でも彩りもきれいな料理を作るようにすると、栄養のバランスを取りやすくなります。 【N.E.Family 管理栄養士の簡単彩りごはん】 更新中 http://yui.cooking/