主食

【とろ〜りもちドリア】材料3つでできるのがうれしい✨

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10
焼き時間を除く
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物62.0g
  • 脂質20.5g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質60.0g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お正月はママもゆっくりしたい!だけどお餅だけだと飽きちゃうし、カロリーも低いから悩みどころ。だけどあまり動きたくないから、こんな時こそレトルト食品を頼っちゃう✨

材料2人分

  • もち
    2個
  • レトルトミートソース(170g)
    2袋
  • ピザ用チーズ
    100g

作り方

  • 下準備
    もちを1cm角に切る。

    【とろ〜りもちドリア】材料3つでできるのがうれしい✨の下準備
  • 1

    もちを耐熱皿に入れ、グリルやトースターで餅に焼き目がつくまで焼く。

    【とろ〜りもちドリア】材料3つでできるのがうれしい✨の工程1
  • 2

    ①が焼き上がったら、レトルトミートソース(170g)を上からかけ、ピザ用チーズをのせる。グリルやトースターで5〜8分焼く(チーズに焼き目がつくくらい)。

    【とろ〜りもちドリア】材料3つでできるのがうれしい✨の工程2
  • 3

    今回のレトルトミートソース(170g)は業務用スーパーのこちらを使っています。

    【とろ〜りもちドリア】材料3つでできるのがうれしい✨の工程3

ポイント

お餅切るのが硬いので、手を切らない様にお餅を切ってください!

作ってみた!

質問

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