主食

ヘルシー万能肉そぼろ丼

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慌ただしい年末時期に便利な一品!アレンジ万能の肉みそに玉ねぎを加えてヘルシーに。キチントさん「フライパン用ホイルシート」を敷いたフライパンで作るので後片付けも簡単です。卵黄と三つ葉を合わせてどんぶりにします。

材料2人分

  • 合いびき肉
    100g
  • 玉ねぎ
    1個
  • A
    めんつゆ(2倍希釈)
    大さじ1.5
  • A
    みそ
    小さじ1
  • A
    砂糖
    ひとつまみ
  • ごはん
    お茶碗2杯
  • 卵黄
    2個
  • 三つ葉
    適量

作り方

  • 1

    玉ねぎは皮をむいて縦半分に切り、繊維に沿って薄切りにします。 Aの調味料を合わせておきます。

    ヘルシー万能肉そぼろ丼の工程1
  • 2

    フライパンにキチントさん「フライパン用ホイルシート」を敷き、合いびき肉と玉ねぎをのせて中火で炒めます。

    ヘルシー万能肉そぼろ丼の工程2
  • 3

    油が出てきたらキチントさん「お料理ペーパー」で丁寧にふきとります。 合わせておいたAを加えて煮汁がなくなるまで炒めます。

    ヘルシー万能肉そぼろ丼の工程3
  • 4

    ごはんの上にのせ、卵黄・三つ葉を盛り付けます。

    ヘルシー万能肉そぼろ丼の工程4

ポイント

キチントさん「フライパン用ホイルシート」 キチントさん「お料理ペーパー」を使用しました。

作ってみた!

  • 445177
    445177

    2022/03/31 19:41

    簡単で材料も少なくて作りやすかったです。美味しかった。
    445177の作ってみた!投稿(ヘルシー万能肉そぼろ丼)

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