
冬瓜は95%以上水分だそうです。 ビタミンCも含んでいるので 美肌効果なんかも期待できますね。
冬瓜は厚めに皮をむき 一口大より少し大きめに切る。
電気圧力鍋に1とAを入入れて蓋をしてお好みキーで10分にセットする。

加圧が終わってピンが下がったら蓋を開け、枝豆、カニカマとBを加え追加熱キーを押して10分にセットして煮る。塩で調味する。

冬瓜の皮は厚めにむきましょう。 一度茹で、後で味をつけていきます。 電気圧力鍋はワンダーシェフのものです。 圧力鍋の種類によって加圧時間は変わります。
レシピID:118973
更新日:2014/08/20
投稿日:2014/08/20