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イカとチンゲン菜の中華餡がらめ

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  • 15

ごはんが進む、中華餡がらめです。チンゲン菜の触感を残して、サッと仕上げます!

材料(2人分 )

  • いか
    1杯
  • チンゲン菜
    2株
  • ベーコンブロック
    100g
  • みりん (●)
    大さじ1
  • オイスターソース (●)
    大さじ1と1/2
  • 少々
  • 片栗粉 (水溶き片栗粉)
    少々

作り方

  • 1

    イカは、下処理し皮も取り除いておきます。ゲソは食べ易い大きさに、腹は輪切りにします。 チンゲン菜も食べ易くし、葉と軸の部分を分けます。ベーコンは、長細く刻みます。

  • 2

    フライパンにごま油(分量外)を入れ、ベーコンを炒めます。すぐにイカを加えて、軽く塩を加えます。

  • 3

    イカの表面が白っぽくなったら、チンゲン菜の軸の部分を加えます。全体を合わせて、●印の調味料と葉の部分を加えて炒めます。

  • 4

    水と片栗粉を同量で濃い目に溶いたもので、とろみをつけたら完成です!

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