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うずら玉子いり♡ ポークソテー

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  • 15

おたふくソースで、甘辛おいしいポークチャップ!たっぷりの千切りキャベツと一緒にいただきます。

材料(2人分)

  • 豚肩ロース塊
    350g
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • うずら卵(水煮)
    6個
  • A
    オタフクソース
    大さじ4
  • A
    醤油
    大さじ1
  • 料理酒
    1/4カップ
  • 小さじ1
  • キャベツ(添えもの)
    3~4枚

作り方

  • 下準備
    キャベツを千切りにして水にさらす。 豚肩ロース肉は、1.5cm~2cmの角切りにし少量の塩と大さじ2(共に分量外)の酒を揉み込む。 玉ねぎを繊維に沿って、5mm幅でスライスする。

  • 1

    フライパンに油をあたため、豚肩ロースを加えて表面を焼く。玉ねぎを加えて、料理酒を加えて強火にしてアルコールを跳ばす。

    うずら玉子いり♡ ポークソテーの工程1
  • 2

    Aの調味料とうずら玉子を加えてソースに絡める。

    うずら玉子いり♡ ポークソテーの工程2
  • 3

    器に千切りのキャベツを盛り、ポークソーテーを盛る。

    うずら玉子いり♡ ポークソテーの工程3

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