papaが休日に作ってくれたミートソースレシピです☆と〜っても美味しかったですよ♪
多めに作って密閉容器に入れ、冷蔵庫で保存しておいても◎ 5〜6日をメドに使い切って下さい! 今回はレシピの2倍量を作って、初日はミートソーススパゲティで楽しみ、2日後にはアレンジレシピで楽しみました♪アレンジレシピは次回ご紹介します!
フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて弱火で炒め、香りがたってきたら玉ねぎを加えて中火にし、玉ねぎが透明になってきたら合い挽肉、塩、こしょうを加えて炒める。
ひき肉の色が変わってきたら、にんじん、セロリ、干ししいたけを入れて炒め、赤ワインを加えて強火にし、アルコール分をとばす。
しいたけの戻し汁とA ホールトマト缶1缶、ローリエ1枚、コンソメ1個、トマトケチャップ大さじ2、しょうゆ小さじ1、はちみつ小さじ2を加えて弱火で30分ほど煮る。(途中、底が焦げ付かないようにかき混ぜながら様子を見て下さい。) 汁気がなくなったら塩・こしょうで味を調える。
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シニア野菜ソムリエ立原瑞穂
12歳の娘と10歳の息子の2児の母。 シニア野菜ソムリエ(野菜ソムリエ最高峰資格)、栄養士、ジュニア食育マイスター、アスリートフードマイスター、ヨガインストラクター他多くの資格を保有。 “ママ野菜ソムリエ”として活動しながら 10年にわたる司会業の経験もいかして、現在はテレビや雑誌、食育イベント等に多数出演。 著書「野菜ソムリエが作ったシリコンスチーマーヘルシーレシピ」